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定做健身房玻璃鏡子石景山八角安裝瑜伽房鏡子把桿-DM67信息網(wǎng)

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定做健身房玻璃鏡子石景山八角安裝瑜伽房鏡子把桿

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信息編號(hào)：1181386 發(fā)布時(shí)間：2018-12-13 14:40:54

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定做健身房玻璃鏡子石景山八角安裝瑜伽房鏡子把桿為保持舞蹈把桿把手、底座的光滑、鮮亮等表面質(zhì)感，請(qǐng)按以下保養(yǎng)方法操作：

1、確保舞蹈把桿安裝在干燥、干凈、周?chē)鸁o(wú)腐蝕氣、液體的環(huán)境內(nèi)使用。

2、舞蹈把桿把手、底座的表面若出現(xiàn)灰塵，切勿使用非軟性布揩擦。

3、使用前確保舞蹈把桿上所有用于起固定作用的螺絲已固定到位。

4、使用把桿練習(xí)時(shí)，應(yīng)注意扶把的力度要小，姿態(tài)要自然優(yōu)美。與把桿的距離應(yīng)以自己感到舒適且不妨礙動(dòng)作為準(zhǔn)。當(dāng)面與把桿站立時(shí)，兩臂微屈，肘部彎曲90度，與把桿保持平行，身體與把桿的距離在一尺左右。手腕與肘自然下垂輕搭在把桿上。單手扶把時(shí)，垂肩，闊背，手臂向前45°輕搭在把桿上，太過(guò)于往前或靠后，容易導(dǎo)致重心前提或后靠，影響訓(xùn)練效果。把桿太高容易造成端肩、緊張，太低容易失去重心，使動(dòng)作得不到完整的發(fā)揮。通常情況下都是以自己腰部為宜。幼兒園舞蹈把桿高度應(yīng)在60公分－－－90公分左右。

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